盐1小匙、让孩味道更好
。胃口抹匀。大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥，菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的，切成薄片，士焗用蔬菜模压出小花 。让孩胡萝卜花，胃口出炉后 ，大增的蔬

　　6、菜薯菜花将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。泥芝倒少许玉米油在烤盘上，士焗再把芝士片撕成小块 ，让孩

　　4、胃口

　　7、大增的蔬放微波炉内高火叮熟。土豆泥裹着蔬菜 ，

　　3 、

　　2、也可以换成其它的蔬菜来制作。

　　3
、捞出沥干水份 。土豆去皮
，

　　2、土豆1个、西兰花、

　　8、浸泡好菜花和西兰花切成小块
。铺上土豆泥。蔬菜尽量切得小块些，胡萝卜1根 、

　　5、蔬菜表面金黄即可。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。入预热至160烤箱
 ，把菜花  、

　　材料 ：西兰花50克 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，加入1小匙盐拌匀。烤约20分钟左右 ，玉米油少许

　　制作过程：

　　1 、撒在蔬菜上面 ，

　　9、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，芝士片2片、放上菜花  、胡萝卜去皮切成片
，花菜50克 、西兰花 、

　　小贴士：

　　1 、